Lebens- und Alltagsberatung
50 Min · 130 €Für persönliche Fragen, Belastungen und Entscheidungen. Wir sortieren gemeinsam, was Sie beschäftigt, klären Ziele und entwickeln konkrete nächste Schritte.
Klarheit beginnt mit einem Gespräch.
Lösungsorientierte Beratung für neue Perspektiven.
Wenn sich etwas ändern soll – aber noch nicht klar ist, was.
01
Womit Menschen zu mir kommen
Die meisten, die sich bei mir melden, funktionieren nach außen gut. Beruf, Familie, Verpflichtungen: Alles läuft. Und trotzdem ist da etwas, das Kraft kostet und sich nicht von allein auflöst.
Entscheidungen
Beruflicher Wechsel, Trennung oder Neuanfang, die nächste Lebensphase – und die Gedanken drehen sich im Kreis.
Beziehungen
Was belastet in der Partnerschaft, in der Familie, mit Eltern, Kindern oder im Team.
Dauerhafte Anspannung
Das Gefühl, nur noch zu reagieren statt zu gestalten.
Übergänge
Ruhestand, Kinder ziehen aus, Verlust, eine neue Rolle als Führungskraft.
Wiederkehrende Muster
Dieselben Konflikte, dieselben Sackgassen – nur mit anderen Menschen.
Ohne fertige Frage
Sie müssen Ihr Anliegen nicht fertig formulieren können. Es genügt, dass Sie etwas verändern möchten.
02
Wie ich arbeite: systemisch und lösungsorientiert
Kein Mensch lebt für sich allein. Wie wir denken, fühlen und handeln, hängt eng mit unserem Umfeld zusammen – mit Partnerschaft, Familie, Beruf und den unausgesprochenen Regeln, die dort gelten. Die systemische Sicht nimmt diese Zusammenhänge in den Blick. Es geht nicht um die Frage, wer schuld ist, sondern darum, wie die Dinge zusammenwirken.
Lösungsorientiert heißt: Wir verbringen nicht Monate mit der Frage, warum etwas so ist. Wir richten den Blick darauf, wie es sein soll – und darauf, was davon heute schon gelingt. Darin stecken fast immer Fähigkeiten, die Sie bereits haben.
Grundsatz 1
Sie kennen Ihr Leben am besten.
Ich bringe Fragen, Perspektiven und Methode mit. Die Antworten erarbeiten wir gemeinsam.
Grundsatz 2
Kleine Schritte zählen.
Veränderung beginnt selten mit dem großen Wurf, sondern mit dem nächsten machbaren Schritt.
Grundsatz 3
So kurz wie möglich.
Beratung, die (bewusst) kurz bleibt. Ziel ist, dass Sie mich bald nicht mehr brauchen.
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Angebot
In der Praxis in der Johannisberger Straße 38 in Berlin-Wilmersdorf oder online per Video – ganz wie es Ihnen besser passt. Alle Angebote gibt es in beiden Formaten.
Coaching
50 Min · 130 €Für berufliche Anliegen: Führungsrolle, Konflikte im Team, berufliche Neuorientierung, die Balance zwischen Anspruch und Belastbarkeit.
Paarberatung
180 €Für Paare, die sich im Kreis drehen: dieselben Streits, Sprachlosigkeit, unterschiedliche Lebenspläne oder die Frage, ob es gemeinsam weitergeht. Wir schauen nicht darauf, wer recht hat, sondern darauf, was Sie beide wollen – und was zwischen Ihnen schon funktioniert.
04
So beginnen wir
Schritt 1 · Anfrage
Termin buchen
Sie buchen Ihr Erstgespräch direkt online oder rufen mich an. Ein paar Stichworte zu Ihrem Anliegen genügen.
Schritt 2 · 50 Min · 50 €
Erstgespräch
Wir sprechen über Ihr Anliegen, Ihre Ziele und darüber, ob mein Ansatz zu Ihnen passt. Arbeiten wir weiter, wird der Betrag angerechnet.
Schritt 3 · Beratung
Im eigenen Takt
Wir vereinbaren Sitzungen in dem Abstand, der für Sie sinnvoll ist. Sie entscheiden nach jeder Sitzung, ob und wie es weitergeht.
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Prof. Dr. Holger Nieberg
Professor für Sozialpädagogik · Lösungsorientierter Berater · seit über 30 Jahren in der Arbeit mit Menschen
HN
Porträt folgt
Seit 1995 arbeite ich mit Menschen in Lebenslagen, in denen es nicht mehr weitergeht wie bisher: zuerst viele Jahre in der Kinder- und Jugendhilfe, dann als Leiter einer Jugendhilfeeinrichtung und später als Leiter der Stabsstelle Frühe Hilfen im Jugendamt der Region Hannover. Dort habe ich gelernt, wie viel Kraft in Menschen steckt – auch wenn sie selbst sie gerade nicht sehen.
Meine Ausbildung in Lösungsorientierter Beratung habe ich am Zentrum für lösungsorientierte Beratung in der Schweiz absolviert. Heute gebe ich diese Methode als Dozent weiter. Seit fünf Jahren bin ich zudem am Berliner Standort des HISA HafenCity Institut für Systemische Ausbildung in der systemischen Weiterbildung tätig und verantworte dort die Organisation. Seit 2017 bin ich Professor für Theorie und Praxis der Sozialpädagogik an der MSB Medical School Berlin.
In meiner Praxis verbinde ich beides: fachliche Fundierung und ein Gegenüber, das zuhört, nachfragt und auch einmal widerspricht.
Werdegang
- HeuteDekan der Fakultät Gesundheitswissenschaften, MSB Medical School Berlin
- seit 2020Leitung Department Pädagogik und Soziales, MSB
- seit ca. 2021Systemische Weiterbildung am HISA HafenCity Institut für Systemische Ausbildung, Standort Berlin (Organisation)
- seit 2017Professur für Theorie und Praxis der Sozialpädagogik, MSB
- 2012–2017Leitung Stabsstelle Frühe Hilfen, Jugendamt Region Hannover
- 2009–2012Leitung einer Jugendhilfeeinrichtung (Ev. Jugendhilfe Friedenshort)
- 2009Promotion zum Dr. phil., Universität Hildesheim
- 2002–2007Ausbildung in Lösungsorientierter Beratung, Zentrum für lösungsorientierte Beratung, Schweiz
- seit 1995Arbeit in der Kinder- und Jugendhilfe
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Worauf Sie sich verlassen können
30+Jahre Arbeit mit Menschen in schwierigen Lebenslagen
5 JahreAusbildung in Lösungsorientierter Beratung
Prof. Dr.Professor für Sozialpädagogik und Dekan, MSB Berlin
HISASystemische Weiterbildung, Standort Berlin
Diskretion
Sie zahlen selbst. Keine Krankenkasse, kein Eintrag in einer Akte, keine Diagnose.
Flexibel
In der Praxis oder online. Termine direkt online oder telefonisch buchbar.
Klarheit
Feste Honorare, keine Pakete, keine Mindestlaufzeit. Sie entscheiden nach jeder Sitzung neu.
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Honorar
Erstgespräch50 € / 50 MinWird angerechnet, wenn wir weiterarbeiten.
Beratung / Coaching130 € / 50 Min
Paarberatung180 €
Die Beratung ist eine Leistung für Selbstzahler. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Das bedeutet für Sie: keine Wartelisten, keine Antragsverfahren und keine Weitergabe von Daten an Dritte. Beruflich veranlasstes Coaching kann unter Umständen steuerlich absetzbar sein – bitte klären Sie das mit Ihrer Steuerberatung.
Termine können bis 72 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden.
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
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Häufige Fragen
Ist das eine Therapie?
Nein. Beratung und Coaching richten sich an Menschen, die mit Belastungen, Konflikten oder Entscheidungen umgehen wollen, ohne dass eine psychische Erkrankung behandelt werden muss. Wenn ich im Gespräch den Eindruck habe, dass eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung sinnvoller ist, sage ich Ihnen das offen und helfe bei der Orientierung.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt vom Anliegen ab. Lösungsorientierte Beratung ist bewusst kurz angelegt. Wir legen keine Zahl im Voraus fest, und Sie entscheiden nach jeder Sitzung, ob Sie weitermachen.
Warum kostet das Erstgespräch etwas?
Weil es bereits eine richtige Sitzung ist. Sie bekommen meine volle Aufmerksamkeit und eine erste fachliche Einschätzung – kein unverbindliches Verkaufsgespräch. Arbeiten wir weiter, wird der Betrag angerechnet.
Bleibt das, was ich erzähle, vertraulich?
Ja. Alles, was Sie mir anvertrauen, behandle ich vertraulich. Es wird nicht mit Krankenkassen oder Dritten abgerechnet.
Kann ich auch online beraten werden?
Ja. Alle Gespräche sind auch per Video über Microsoft Teams möglich, zum gleichen Honorar. Sie erhalten vorab einen Link und brauchen kein eigenes Konto. Viele schätzen das, weil der Weg wegfällt und sie im vertrauten Umfeld sprechen können. Sie brauchen nur einen ruhigen Raum und eine stabile Verbindung.
Kann ich als Paar kommen?
Ja. Sie können gemeinsam kommen, oder einer von Ihnen beginnt allein. Auch das verändert oft schon etwas im Miteinander.
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Im Erstgespräch klären wir in Ruhe, was Sie beschäftigt und ob wir gut zusammenarbeiten können. 50 Minuten, 50 €, ohne weitere Verpflichtung. Arbeiten wir weiter, wird der Betrag angerechnet.
Telefon +49 151 2704 0872 · E-Mail h.nieberg@email.de
Johannisberger Straße 38, 14197 Berlin-Wilmersdorf
Beratung auch online
In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an die Telefonseelsorge – 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, rund um die Uhr und kostenfrei – oder an den Notruf 112.